Au fil du thé, l'art des pauses zen

La pause du thé.... 

Je pourrai vous en parler des heures car c'est un rituel bien-être très simple que j'affectionne et que je reproduis quotidiennement. 

Et pourtant, il n'y a pas grand chose à dire : tout se passe dans le ressenti et le bonheur de profiter de l'instant présent.

Il n'y a pas non plus une manière de le "pratiquer", de l'apprécier ou de rentrer dedans, mais bien plusieurs. 

(source : les bulles d'inspiration bio et zen d'Helychrise)

Un thé noir le matin, un thé vert fruité en début d'après-midi, une infusion ayurvédique épicée en fin d'après-midi et une infusion réconfortante pour le soir. 

Le choix de la tasse, très important, devant accueillir ce "précieux". Une petite tasse japonaise, un grand mug ou un bol.

Avec un bon bouquin, une bougie parfumée, la guitare à portée de main, accompagnée de gourmandises, avec un fond de musique, ou tout simplement au bureau entre deux dossiers.

Chaque fois, l'instant me parait complètement magique!

(source : les bulles d'inspiration bio et zen d'Helychrise)

A travers ces gestes, je m'affranchis totalement de la notion de temps. C'est l'occasion de lâcher-prise et de s'évader quelques instants, de se créer à n'importe quel moment un cocon de bien-être. 

Comme une entrée en méditation.

(source : les bulles d'inspiration bio et zen d'Helychrise)

Le thé, c'est un peu comme le vin. Un intérêt gustatif, une origine et histoire, une manière de le déguster et de l'accompagner, un instant de la journée où l'apprécier... On apprend peu à peu à chercher à tous les gouter. La découverte de nouvelles saveurs me met chaque fois en ébullition, avec l'incroyable impression d'ouvrir un cadeau de Noël. 

Je ne parle pas non plus des infusions, mais elles font également parties de ce rituel, notamment les infusions ayurvédiques, très épicées et propices à la relaxation.

"Dans le thé, nous puisons amitié et éternité" (proverbe japonais)

(source : les bulles d'inspiration bio et zen d'Helychrise)

Thés et infusions du moment à découvrir

- thé vert "pêché mignon" à la pêche de vigne (Théodor)

- thé vert "je ne sais quoi" au macaron et fruits rouges (Théodor)

- thé vert bio citron (Clipper)

- infusion bio citron gingembre (Clipper)

- infusion ayurvédique Lotus au citron vert, réglisse, menthe en épi, extrait de lotus (Yogi tea)

- infusion ayurvédique Rose à l'hibiscus, fleurs de camomille, fleurs de sureau, pétales de rose rouge (Yogi tea)